杨班侯小架太极拳-杨丽太极拳学问大全

　　杨班侯小架太极拳，亦称高架太极拳，其特色明显：姿态偏高、动做舒缓、幅度较小，以至能正在一张方桌上自若练习训练，故有“拳打卧牛之地”之佳誉。练习训练时，双手常如怀抱圆球般运转不息，外表看似无发力之态，实则内正在已达到了质的飞跃，完满融合了、刚柔、动静以及表里蓄发等多沉太极道理。